Trik Agar Cepat Hamil

Pasangan yang mencoba untuk hamil
perlu untuk mendapatkan kesehatan
mereka dalam kondisi prima.
Kondisi kesehatan yang prima dapat
diperoleh dengan cara, antara lain:
1. Mengonsumsi makanan yang sehat
dan tepat
2. Detoksifikasi
3. Berhenti merokok
Ketiga hal di atas sangat penting jika
pasangan mencoba untuk mendapatkan
keturunan. Menjaga kesehatan yang
prima perlu dilakukan dari sebelum
mulai mencoba untuk hamil.
Diet yang baik, yang dapat dilakukan
bagi wanita yang menginginkan
kehamilan, antara lain:
1. Mengonsumsi beberapa asam lemak
esensial, seperti minyak omega.
2. Mengonsumsi probiotik.
Asam lemak esensial membantu
mengurangi peradangan apapun dalam
tubuh. Hasil penelitian menunjukkan
bahwa, mengonsumsi asam lemak
esensial setelah konsepsi dapat
membantu meningkatkan
perkembangan otak bayi.
Menambahkan suplemen Chasteberry
juga baik untuk kehamilan. Chasteberry
sebenarnya adaptogen, artinya jika
seseorang tidak memiliki cukup
hormon, maka akan mempertinggi
kadar hormon. Atau jika seseorang
memiliki terlalu banyak hormon, maka
akan membuat kadar hormon menjadi
lebih rendah.
Chasteberry sebenarnya cukup untuk
meningkatkan progesteron wanita.
Sehingga ketika mulai mencoba untuk
hamil, kemungkinan untuk
mendapatkan kehamilan akan lebih
tinggi. Chasteberry dapat ditemukan
dalam bentuk kapsul di toko makanan
kesehatan. Dengan mengonsumsi 400
mg dua kali sehari dapat membantu
wanita untuk segera mendapatkan
kehamilan," kata Dr. LoGuidice.
Daun merah rasberi juga bisa menjadi
pilihan lain untuk membantu wanita
agar segera mendapatkan kehamilan.
Karena daun merah rasberi dapat
membantu untuk memperkuat rahim.
Daun merah rasberi juga ditemukan
dalam bentuk pil, teh atau tingtur cair.
Evening primrose juga dapat
merupakan alternatif lain. Evening
primrose benar-benar dapat
meningkatkan ovulasi, dan membantu
meningkatkan kualitas sel telur. Bentuk
kapsul adalah cara terbaik untuk
mengonsumsi ramuan ini, dua kali
sehari.
"Akupunktur juga dapat membantu.
Selain itu, manajemen stres juga dapat
sangat membantu. Karena ketika
seorang wanita mengalami stres, maka
tubuh akan melepaskan hormon
kortisol. Hormon kortisol dapat
menurunkan hormon progesteron,
dimana progesteron sangat penting
untuk kehamilan," kata Dr LoGuidice.
sumber:Foxnewshealth

0 komentar