Cara Cepat Redakan Asa

Menggunakan obat yang dapat
diperoleh di pasaran bebas dan obat
resep dapat membantu meredakan
ketidaknyamanan akibat kenaikan asam
lambung. Tetapi obat-obatan tersebut
tentunya juga membawa berbagai efek
samping yang tidak diinginkan.
Jika kita membahas pengobatan terbaik
untuk refluks asam lambung, ingatlah
bahwa ada beberapa pilihan pengobatan
yang selalu dianggap yang terbaik.
Beberapa pilihan pengobatan sangat
sederhana.
Berikut adalah 5 cara cepat dan metode
alami untuk meredakan gejala refluks
asam lambung,antara
lain:
1. Baking soda
Baking soda dapat digunakan untuk
meredakan ketidaknyamanan akibat
kenaikan asam lambung. Membuat
minuman dengan mencampurkan
setengah sendok teh baking soda yang
dicampur dalam delapan ons air. Baking
soda akan langsung mengurangi asam
dalam perut, menetralkan, dan
mencegah isi perut kembali ke
kerongkongan. Minuman ini dapat
dibuat sepanjang hari jika diperlukan,
hingga dosis harian maksimum 3 sendok
makan baking soda dalam satu hari.
2. Cuka sari apel
Campurkan 1-2 sendok teh cuka sari
apel organik dengan delapan ons air dan
minum. Cuka yang tinggi kalium dan
membantu untuk menetralkan asam
lambung. Jika terlalu kuat, dapat
mengurangi jumlah cuka sampai
menjadi terbiasa.
3. Madu organik
Ambil 1-2 sendok teh mentah madu
organik. Madu organik secara langsung
di mulut dapat untuk meredakan
ketidaknyamanan, menenangkan dan
cepat atasi sakit maag yang
menyakitkan. Madu organik juga tinggi
kalium, madu membantu meningkatkan
pencernaan dan membentuk sebuah
lapisan alkali di dalam perut. Campur
madu dengan cuka sari apel untuk
membuat minuman yang dapat
mengurangi gejala refluks asam
lambung secara langsung. Satu sendok
madu juga dapat membantu sebelum
tidur atau pada malam hari jika
terbangun oleh karena refluks asam
lambung.
4. Apel merah
Makan sepotong apel sangat baik ketika
mengalami gejala-gejala GERD
(gastroesophageal reflux disease). Apel,
khususnya jenis merah manis, dapat
membantu untuk menciptakan sebuah
lapisan basa dalam perut, mengurangi
kecenderungan asam untuk kembali
naik ke kerongkongan, dan
menyebabkan nyeri. Apel juga baik pada
waktu tidur untuk mencegah refluks
asam lambung pada malam hari.
5. Akar licorice
Ambil akar licorice untuk memperbaiki
gejala GERD yang menyakitkan. Akar
licorice dalam bentuk teh tersedia di
toko makanan kesehatan. Menyeduh
teh akar licorice dalam air panas dan
tidak menambahkan susu atau jenis lain
dari creamers dapat untuk meredakan
ketidaknyamanan akibat kenaikan asam
lambung. Jika memiliki tekanan darah
tinggi, maka berkonsultasi dengan
dokter terlebih dahulu sebelum
menggunakan akar licorice, karena pada
beberapa orang, licorice dapat
meningkatkan tekanan darah.

sumber:Livestrong

0 komentar